خرید بک لینک

درباره سایت

روانشناسی

با سلام این وبلاگ به منظور افزایش اطلاعات علمی مشاوران و توانمندسازی خانواده ها, معلمان, دانش آموزان عزیز طراحی شده است . منتظر نظرات, پیشنهاد ها و انتقادات شما عزیزان هستم(وحید توسلی, مشاور دبیرستان آیت الله خامنه ای-عنبرآباد)

امکانات وب

-->-->--> -->-->--> -->-->-->--> تÙx85اس با Ùx85ا -->-->-->

.

-->-->-->

-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->.. -->-->--> -->-->-->
با Ú©Ùx84Ûx8cÚ© رÙx88Ûx8c +Û± Ùx85ا را در Ú¯Ùx88Ú¯Ùx84 Ùx85ØxadبÙx88ب Ú©Ùx86Ûx8cد
Â
ارساÙx84 Ùx84Ûx8cÙx86Ú© -->-->-->

-->-->-->



يک هدف خوب چه ويژگي هايي بايد داشته باشد؟ ما اصطلاحي داريم به عنوان اسمارت کردن هدف! اسمارت مخفف 5 کلمه است:

هدف خوب هدفي است که مشخص و معين باشد، قابل اندازه گيري، واقع بينانه، قابل دسترس و زماندار باشد و محدوديت زماني داشت باشد.

مثلاً دانش آموزي که مي گويد من مي خواهم ساعت مطالعه ام را افزايش دهم بايد مشخص کند که چه مقدار مي خواهد ساعت مطالعه اش را افزايش دهد يک ساعت دو ساعت؟

يا وقتي مي گويد من در آزمون بعدي مي خواهم پيشرفت کنم بايد بگويد که چه قدر مي خواهد پيشرفت کند و در چه درس هايي؟

هر چه هدفي که دانش آموز مشخص مي کند دقيق باشد دسترسي به آن راحت تر خواهد بود.

از طرفي توصيه مي کنم اهداف واقع بينانه و قابل دسترس باشد زماني که هدف ما قابل دسترس و واقع بينانه نباشد ما را از موفقيت دور مي کند اهداف دور از دسترس نشانه بلند پروازي نيست نشانه ناداني است. به جاي اين که به رتبه فکر کنند بهتر است به رشته فکر کنند.

امروز درباره هدفگذاري چند تا از ده تا يا سيستم ده دهي صحبت مي کنم در اين سيستم ما به دانش آموز مي گوييم شما به جاي اين که به درصد فکر کنيد و بگوييد من مثلاً 60% رياضي زده ام بگوييد چند تا از ده تا را جواب داده ايد به عبارتي بگوييد من از ده تا 6 تا را جواب دادم اگر ده ها را درصد درنظر بگيرند و يک صفرش را بردارند مي شود ده تا اين نرم ساده و واقعي تري است چون در آزمون معمولاً تعداد سوال ها ده تا يا بيست تا طراحي مي شود و در پاسخ برگ سوال ها ده تا ده تا از هم جدا شده اند و اين براي دانش آموز ملموس است.

در کارنامه سيستمي وجود دارد که وضعيت دانش آموز را در سيستم ده دهي نشان داده است که از هر ده تا سوال چند تا را پاسخ داده اند دانش آموزي که مي خواهد براي آزمون بعدي خود هدفگذاري کند در يک يا دو درس مي تواند هدفگذاري کند و در آن ها تغيير ايجاد کند و بگويد که مي خواهد چند تا از ده تا را پاسخ دهد و از طرفي ما نمي توانيم يک دفعه بگوييم در درسي که اين بار 20% زده در آزمون بعد مي خواهم 80% بزنم هدف بايد قابل دسترس و واقع بينانه باشد اين يک مقداري سخت است بايد بگويد يک يا دو سوال بيشتر جواب مي دهد اين باعث مي شود به راحتي پيشرفت کنند.

اين سيستم خيلي مؤثر است چون اولاً واضح است دانش آموز مي داند که من در آزمون به چند سوال مي خواهم پاسخ دهم و دوم اين که دانش آموز دچار کمبود وقت نمي شود زماني که دانش آموز مي داند که قرار نيست به همه سوال ها پاسخ دهد مي تواند آرامش خود را حفظ کند مزيت بعدي اين سيستم اين است که تعداد پاسخ هاي غلط دانش آموز کم مي شود و مزيت بعدي اين است که آرامش دانش آموز بيشتر مي شود توصيه اکيد دارم که حتماً اين هدفگذاري چند تا از ده تا را رعايت کنيد.

برچسب: نویسنده: وحید تاريخ: يکشنبه 5 آذر 1391 ساعت: 15:21

صفحه بندی